Польза ортопедических стелек при плоскостопии и как их правильно выбрать
При деформации стопы происходят нарушения функций скелетно-мышечной системы, что повышает риск возникновения заболеваний всех отделов позвоночника. Плоскостопие – одно из самых распространенных патологий свода стопы. На сегодняшний день около 45% населения земного шара страдает различными формами этого недуга. К счастью, медицина не стоит на месте и при своевременном обращении к специалистам, можно избежать многих проблем.
Как можно предотвратить нарушение положения сводов стопы?
Одним из методов предотвращения дальнейшего развития плоскостопия является использование ортопедических стелек. При условии правильно подобранных ортезов, можно отметить ряд терапевтических воздействий, которые ведут к улучшению течения заболевания:
- Равномерное распределение нагрузки по всей поверхности стопы;
- Повышение амортизации и, как следствие, смягчение ударов и толчков при ходьбе или беге;
- Фиксация правильного положения сводов стопы;
- Улучшение кровообращения в нижних конечностях;
Впоследствии отмечается уменьшение болевого синдрома при ходьбе и беге, являющимся ведущим при различных видах плоскостопия.
Как правильно подобрать ортопедические стельки?
Подбором правильных ортопедических стелек должен заниматься исключительно специалист. При выборе учитывается определенные факторы:
- вид плоскостопия;
- степень плоскостопия;
- размер обуви.
Это очень важно, так как неправильно подобранные стельки могут только усугубить ситуацию. В некоторых случаях стельки изготавливаются индивидуально. Но чаще всего можно приобрести уже готовые по определённым параметрам.
Материалы изготовления
Основная конструкция стелек включает в себя следующие элементы:
- Супинатор для поддержки свода стопы;
- Амортизационная подушечка, которая располагается в зоне пятки.
- 3.Пелот – метатарзальная подушечка для поддерживания формы поперечного свода.
Дополнительно ортопедические стельки могут иметь также валик для разделения пальцев. В редких случаях производители применяют «твердые» материалы для фиксации стопы во время движения. Каркасные модели чаще всего используются при поперечном и продольном плоскостопии, а также для реабилитации после получения травмы.
Как с помощью стелек корректировать разные виды плоскостопия?
При поперечном плоскостопии (у этого вида плоскостопия отмечается уплощение переднего отдела стопы) подбирается ортопедическая стелька с пяточным корректором и разграничетелем для пальцев. Таким образом, вкладыш выпрямляет поперечный свод стопы и распределит нагрузку.
Продольное плоскостопие — утолщение поперечного свода стопы. При этом виде плоскостопия ортез обязательно должен иметь пелот и супинатор. Допустимо изменение угла стопы с помощью клиньев.
Комбинированная деформация стопы (включает в себя как продольное плоскостопие, так и поперечное). Для облегчения состояния в этом случае необходимо распределить нагрузку по всей поверхности стопы. Стелька должна быть сделана из жесткого материала и иметь супинатор для поддержания поперечного свода, метатарзальную подушечку и пяточный амортизатор. Все это создаст опору и положительно влияет на позвоночник, суставы и сосуды.
На сегодняшний день ортезы являются основой для консервативного лечения разных видов плоскостопия. Правильно подобранные стельки могут вовремя скорректировать имеющиеся проблемы сводов стопы, тем самым остановить дальнейшее развитие патологии. В тяжелых случаях потребуется хирургическое лечение. Поэтому крайне важно вовремя выявлять заболевания стопы, чтобы избежать необратимых процессов.